តារាងមាតិកា
សូមស្វាគមន៍អ្នកអានជាទីគោរព! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលនឹងដឹកអ្នកទៅកាន់ឋានសួគ៌ដែលពោរពេញទៅដោយព្រះអាទិត្យ សមុទ្រ និងដើមត្នោត។ តើអ្នកធ្លាប់ស្រមៃថាខ្លួនឯងនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ មានអារម្មណ៍ខ្យល់សមុទ្រ និងស្តាប់សំឡេងរលកដែរឬទេ? ព្រោះនោះជាអារម្មណ៍ដែលអ្នកនឹងមាននៅពេលលាបពណ៌គំនូរដែលខ្ញុំបាននាំមកជូនអ្នក។ ជាមួយនឹងពណ៌រស់រវើក និងបន្ទាត់រលោង ដើមត្នោត និងឆ្នេរខ្សាច់ទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបំភ្លេចរាល់ភាពតានតឹងនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? តោះបិទទូរសព្ទដៃ ចាប់យកខ្មៅដៃពណ៌របស់យើង ហើយទុកឱ្យខ្លួនយើងយកទៅឆ្ងាយដោយការប៉ះត្រូពិចនេះ! តើអ្នកនឹងប្រើពណ៌អ្វីដើម្បីធ្វើឱ្យដើមត្នោតរបស់អ្នកមានជីវិត? តើអ្នកស្រមៃមើលឆ្នេរនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? មកជាមួយខ្ញុំក្នុងដំណើរប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងសម្រាកកាយនេះ។
រំលេច
- ទំព័រពណ៌ដើមត្នោត និងឆ្នេរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីសម្រាក និងរីករាយ ;
- គំនូរទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តអាកាសធាតុត្រូពិច ហើយចង់នាំមកនូវភាពរស់រវើកបន្តិចបន្តួចទៅកាន់គេហដ្ឋាន ឬការិយាល័យរបស់ពួកគេ
- ក្រៅពីជាសកម្មភាពសប្បាយ ការលាបពណ៌ក៏អាច ជួយបន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
- មានប្រភេទគំនូរជាច្រើននៃដើមត្នោត និងឆ្នេរទៅជាពណ៌ ចាប់ពីសាមញ្ញបំផុតទៅស្មុគស្មាញបំផុត
- អ្នកអាចបោះពុម្ពគំនូរនៅផ្ទះ ឬ ស្វែងរកសៀវភៅពណ៌ជាមួយនឹងប្រធានបទនេះនៅក្នុងហាងឯកទេស;
- ដើម្បីដាក់ពណ៌ អ្នកអាចប្រើខ្មៅដៃពណ៌ សញ្ញាសម្គាល់ ទឹកថ្នាំ ឬផ្សេងទៀតណាមួយក៏បានសម្ភារៈនៃជម្រើសរបស់អ្នក;
- ព្យាយាមបង្កើតបន្សំពណ៌ផ្សេងគ្នា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកហូរចេញ;
- បន្ទាប់ពីដាក់ពណ៌រួច អ្នកអាចដាក់ស៊ុមគំនូររបស់អ្នក ហើយប្រើវាជាការតុបតែង ឬជាអំណោយដល់អ្នកពិសេស។
- រីករាយជាមួយសកម្មភាពនេះ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរីករាយក្នុងពេលបង្កើតស្នាដៃត្រូពិចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ជាមួយនឹងដើមត្នោត និងទំព័រពណ៌ឆ្នេរ
នៅពេលដែលជីវិតមានភាពមមាញឹក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវិធីសម្រាក និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការធ្វើនេះគឺដោយការគូរពណ៌។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកប្រធានបទដែលនាំមកនូវសន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការរចនាដើមត្នោត និងឆ្នេរគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។
នាំយកធម្មជាតិនៅក្នុងផ្ទះជាមួយនឹងការរចនាបែបត្រូពិច
ធម្មជាតិមានថាមពលដ៏អស្ចារ្យក្នុងការ ធ្វើឱ្យយើងស្ងប់ចិត្ត ហើយធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកជុំវិញយើង។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចទៅរួចនោះទេក្នុងការនៅខាងក្រៅ ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងជាប់គាំងនៅផ្ទះ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលការរចនាត្រូពិចចូលមកលេង។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនាំយកធាតុធម្មជាតិតិចតួចចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក បង្កើតបរិយាកាសសម្រាកកាយ និងសន្តិភាពជាងមុន។
ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនៃសៀវភៅពណ៌លើប្រធានបទធម្មជាតិ
សៀវភៅពណ៌លើស្បែកធម្មជាតិមាន ត្រូវបានគេប្រើជាទម្រង់នៃការព្យាបាលរាប់ទសវត្សរ៍។ ពួកគេជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងសូម្បីតែការឈឺចាប់រាងកាយ។ លើសពីនេះ ការលាបពណ៌អាចជាទម្រង់នៃការធ្វើសមាធិ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយបំភ្លេចបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃជាបណ្ដោះអាសន្ន។
បច្ចេកទេសលាបពណ៌សំខាន់ៗ ដើម្បីបង្កើតការប៉ះជាក់ស្តែងលើគំនូររបស់អ្នក
ប្រសិនបើ អ្នកចង់យកពណ៌របស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់លើបច្ចេកទេសមូលដ្ឋានមួយចំនួន។ ចាប់ផ្តើមដោយជ្រើសរើសពណ៌ត្រឹមត្រូវដើម្បីបង្កើតបែបផែនជាក់ស្តែង។ បន្ទាប់មកសាកល្បងជាមួយបច្ចេកទេសដាក់ស្រមោល និងវាយនភាពផ្សេងៗ ដើម្បីបន្ថែមជម្រៅ និងវិមាត្រដល់គំនូររបស់អ្នក។
ត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិ ខណៈពេលដែលរីករាយក្នុងការលាបពណ៌រូបភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត
ភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ប្រភពនៃការបំផុសគំនិត។ នៅពេលដាក់ពណ៌រូបភាពដើមត្នោត និងឆ្នេរ អ្នកអាចត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយពណ៌ដ៏រស់រវើកនៃថ្ងៃលិច វាយនភាពរលោងនៃខ្សាច់ និងរូបរាងប្លែកៗនៃស្លឹកត្នោត។ ហើយល្អបំផុតនោះ អ្នកអាចរីករាយនៅពេលធ្វើវា!
ដោះសោភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក និងពិសោធន៍ជាមួយក្ដារលាយពណ៌ផ្សេងគ្នាជាមួយនឹងការរចនាធម្មជាតិ
ការរចនាធម្មជាតិគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីពិសោធន៍ជាមួយក្ដារលាយពណ៌ផ្សេងៗគ្នា។ . អ្នកអាចសាកល្បងបន្សំដិត រស់រវើក ឬជ្រើសរើសពណ៌ pastel ទន់ជាងមុន។ មិនមានច្បាប់ទេនៅពេលនិយាយអំពីការលាបពណ៌ ដូច្នេះសូមឱ្យការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកហូរទៅដោយសេរី!
ចែករំលែកការស្រលាញ់ធម្មជាតិរបស់អ្នកដោយផ្តល់អំណោយដល់ការច្នៃប្រឌិតប្លែកៗរបស់អ្នកដល់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ
នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការរចនារបស់អ្នក ហេតុអ្វីមិនចែករំលែកការបង្កើតរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ? ពួកគេនឹងចូលចិត្តការទទួលបានអំណោយផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលអ្នកបានបង្កើតដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់ច្រើន។ លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចជំរុញពួកគេឱ្យចាប់ផ្តើមពណ៌ផងដែរ!
| ទេវកថា | ការពិត |
|---|---|
| ការលាបពណ៌គឺជាសកម្មភាពរបស់កុមារ | ការលាបពណ៌គឺជាសកម្មភាពដែលអាចរីករាយដោយ មនុស្សគ្រប់វ័យ ដោយសារវាជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិត។ |
| ទំព័រពណ៌តែងតែដូចគ្នា | ទំព័រពណ៌នីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេស ហើយអាចប្ដូរតាមបំណងបានតាមបុគ្គលនីមួយៗ ចំណូលចិត្ត។ |
| ការលាបពណ៌មិនមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្ត | ការលាបពណ៌អាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការសម្របសម្រួលម៉ូទ័រដ៏ល្អ។ |
