Shaxda tusmada
Kani waa hage dhammaystiran oo leh wax kasta oo aad uga baahan tahay inaad ka ogaato ubaxa suufka ah, laga bilaabo sifooyinkiisa, adeegsigiisa iyo beeristiisa.
Ubaxa cudbigu waa mid ka mid ah kuwa ugu caansan adduunka. Ka dib oo dhan, iyada ayaa la socota dharka ugu badan ee la sameeyo. Waxa kale oo ay masuul ka tahay qayb wanaagsan oo ka mid ah dhaqaalaha dalal badan oo soo saara.
Sidoo kale eeg: Sida loo beero cawska fudud ee Pampas (Cortaderia selloana)>
> Saamayntan oo dhan waxay sidoo kale abuurtaa shaqooyin aan la tirin karin, labadaba si toos ah beeraha iyo si dadban, sida gaadiidka, tusaale ahaan.
Si aad wax badan uga barato geedkan xiisaha leh, sifooyinka ugu muhiimsan iyo faa'iidooyinka caafimaad, akhri qoraalka hoose!
Dhirta iyo Daryeelka Muxuu Ubaxa Cudbigu U Fiican Yahay? Nuxurka Ubaxa Cudbiga Muhiimka ah ee Saliidda Ubaxa Suufka Su'aalaha iyo Jawaabaha ku saabsan Ubaxa CudbigaTilmaamaha Ubaxa Cudbiga
>>Magaca sayniska ee cudbiga waa Gossypium Herbaceum . Asalkeeda si fiican uma qeexin cilmi-baarayaashu, maadaama ay jiraan diiwaanno sheegaya in ubaxani uu ka soo muuqday Afrika, halka kuwa kaleTilmaan in ay ku jirtay Aasiya .
Qaar ayaa sheegaya in Incas oo degganaa Peru kumanaan sano ka hor, ay mar hore isticmaaleen dharkan, farsamaynta farsamada tolitaanka. , miiqan iyo fiber. Waxay ku dhalatay si dabiici ah oo cad, hase yeeshee, sunta anthocyanins awgeed, ubaxu wuxuu noqdaa mid guduudan. 12>waxaa lagu samayn jiray dhar iyo dhar kale . Caleentiisa iyo iniinihiisa waxa lagu soo saaraa saliid iyo shaah faa’iido badan u leh caafimaadka
Tusaale ahaan shaahu waxa uu aad u caawiyaa dumarka ay ku dhacdo caadada caadada, waxa ay meesha ka saartaa calamadaha ay ka midka yihiin calool-xanuunka iyo PMS. 1>
Sida loo beero oo loo daryeelo
Haddii aad xiisaynayso inaad ogaato sida habboon ee loo beerto loona daryeelo ubaxa suufka ah, haddii aad dharka soo saarto ama aad adigu is-beerto, raac.
- Tallaabada ugu horreysa waa in la xafido dhul fidsan oo biyo-mareenno wanaagsan leh, si loo helo geedo; >Ka saar dhammaan haramaha. Cudbigu waa geed aad xasaasi u ah. Markaa, waxaad had iyo jeer u baahan tahay inaad isha ku hayso si aad uga fogaato wax kasta oo caqabad ku ah horumarka ubaxyadaada. Tani waxay dhici kartaa inta badan saddexda bilood ee ugu horreeya, markaa laba jibbaar dareenkaaga;
- Haysta dhoobo ama carro dhexdhexaad ah, si beerashadaadu u hesho natiijooyinka ugu wanaagsan. Haddii dhulkaagu xun yahaysuufka la miiray ama la isku cufay, ha beerin cudbi, waayo si dhakhso ah ayay isu beddeli kartaa oo uma koraan sidii la rabay; Haddii aad awooddo, isku day inaad tan saxdo qiyaastii 90 maalmood ka hor intaadan beerin geedo;
- Isticmaal bacriminta organic si aad ugu darto nafaqooyin dheeraad ah suufka. Waxa saxda ah waa in si sax ah loo dhigo bilowga beerashada. Sug 30 ilaa 35 maalmood oo mar kale dhig; u dhiib ilaa bil, wax yarna ku darso;
- Waxa lagu talinayaa in geedka iyo geedka kale u dhexeeyaan ugu yaraan 90 sentimitir oo bannaan, si aanay midba midka kale u “muran”;<25
- Cudurku aad buu u jecel yahay qorraxda. Markaa ha ka faa’iidaysato;
- Waa in waraabka la sameeyaa laba ilaa saddex jeer toddobaadkii. Laakin adigoon ka tagin ciidda engegan ama qoyan
Waxaad horay u ogeyd in ay suurtagal tahay in dharka lagu sameeyo suuf! Bal hadda eeg faa'iidooyinka kale ee geedkani uu keeno marka shaaha lagu sameeyo ubaxiisa
>- Waxay ka caawisaa xanuunka madax xanuunka, kala goysyada iyo calool xanuunka. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale leedahay ficillada anti-bararka;
- Waxay kordhisaa wax soo saarka insulinta. Sidaa darteed, waxay kaa caawinaysaa in la habeeyo heerarka sonkorta ee ku jira dhiiggaaga. Tan, waxaad xakameysaa glycemia;
- Cudurka waxaa ku jira flavonoids, iyoTani waxay ka dhigaysaa dhiiggaaga inuu si fudud u wareego. Sidan ayaa looga hortagayaa cudurrada ku dhaca wadnaha iyo xididdada dhiigga; maqaarka, kaas oo soo dedejiya bogsashada.
Nuxurka Ubaxa Cudbiga
Qiimahaagu wuxuu u dhexeeyaa R$12.00 ilaa R$20.00
> Udgoonkiisu aad buu u siman yahay, waxaana aad u fiican in laga tago xafiisyada, qaabilaadaha, musqulaha iyo xarumaha caafimaadka. Waxay siisaa tamar badan iyo cusbayn deegaanka, waxayna si toos ah u geli kartaa humidifiers hawada.
> Saliida Muhiimka ah ee Ubaxa Cudbiga > Saliida ubaxan waxaa loo isticmaalaa diyaarinta cuntooyin badan. Waxa laga soo saaraa iniinaha oo keliya, ee maaha suufka laftiisa.
Iyo sida ay u leedahay ur xooggan oo sifada leh. Sidaa darteed, waxay maraysaa nidaam sifeyn ka hor inta aan la heli karin isticmaalka. Intaa ka dib, waxay qaadanaysaa midab huruud ah.
Sifeyntu waa mid aad muhiim u ah, ka hor inta aan isbeddelkan la gelin, saliidda suufka waxaa loo isticmaali karaa nooc ka mid ah cayayaanka beeraha si looga ilaaliyo cayayaanka.
Sida loo Ku beer ubaxa Red Adonis gurigaaga (Adonis Aestivalis)
Hadda arag tusaalooyin, oo ay u badan tahay, inaadan ogayn taasloo isticmaalo walxahan:
- Majones warshadaha; >Suugo;
Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale loo isticmaalaa soo saarista:
>- >
- Kabaha kabaha; >Sabuunta ( labadaba dharka iyo alaabta qubeyska ) ;
- Daawooyinka wax ku ool ah oo faa'iido u leh nolol maalmeedka!
❤️Saaxiibadaadu way jecel yihiin:
Sidoo kale eeg: 7 Qalabka lagama maarmaanka u ah cawska qumman