តារាងមាតិកា
សួស្ដី! ល្អទាំងអស់? ប្រសិនបើអ្នកដូចជាខ្ញុំ ដែលចូលចិត្តការស្វែងរករុក្ខជាតិថ្មីៗ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា នោះអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីដើមឈើអាល់ម៉ុនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Terminalia Catappa ។ ដើមឈើនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងតំបន់ត្រូពិច ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា។ ដូច្នេះហើយ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿដែលរុក្ខជាតិនេះអាចនាំមកដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ តោះ!
សេចក្តីសង្ខេបនៃ “ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃដើមឈើអាល់ម៉ុន៖ Terminalia Catappa!”:
- The Almond Tree Praia ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ ដូចជា Terminalia Catappa គឺជាដើមឈើត្រូពិចដែលរកឃើញនៅតំបន់ឆ្នេរ។
- ស្លឹករបស់ដើម Praia Almond មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថ និងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗដូចជា រលាក ការឆ្លងមេរោគ និងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។
- Beach Almond ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា ដែលជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារភាពចាស់មុនអាយុ។
- Beach Almond សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជា វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអាស៊ីតខ្លាញ់ ដែលជួយថែរក្សា សុខភាពរាងកាយជាទូទៅ។
- ដើមអាល់ម៉ុនក៏អាចប្រើប្រាស់ក្នុងការចម្អិនអាហារផងដែរ ដែលជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ និងរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងចាន។
- ជាចុងក្រោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវបញ្ជាក់ថាវាចាំបាច់ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពមុនពេលប្រើប្រាស់ប្រើដើមឈើអាល់ម៉ុងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីដើមឈើអាល់ម៉ុន៖ ដើមឈើដែលមានការប្រើប្រាស់ច្រើន!
តើអ្នកធ្លាប់ឮអំពីដើមអាល់ម៉ុន ឬហៅថា Terminalia Catappa ដែរឬទេ? ដើមឈើនេះមានដើមកំណើតនៅតំបន់ត្រូពិច និងស៊ុបត្រូពិច ដូចជាអាហ្រ្វិក អាស៊ី និងអាមេរិកខាងត្បូង ហើយត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល ការធ្វើម្ហូប និងសោភ័ណភាពរបស់វា។
ដើមអាល់ម៉ុនគឺជាដើមឈើធំមធ្យម ដែលអាចឈានដល់ កម្ពស់រហូតដល់ 25 ម៉ែត្រ ជាមួយនឹងស្លឹកធំភ្លឺចាំងដែលផ្លាស់ប្តូរពណ៌ពេញមួយឆ្នាំ។ វាផលិតគ្រាប់ពូជដែលអាចបរិភោគបាន ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាគ្រាប់អាល់ម៉ុន និងប្រេងចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ Terminalia Catappa និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វា
ស្លឹករបស់ដើមអាល់ម៉ុនសម្បូរ នៅក្នុងសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដូចជា flavonoids និង tannins ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក អង់ទីអុកស៊ីដង់ និងអង់ទីអុកស៊ីដង់។ ដោយហេតុផលនេះ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ការឆ្លងមេរោគ និងការរលាក។
លើសពីនេះទៀត តែដែលធ្វើពីស្លឹករបស់ដើមអាល់ម៉ុនអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ។ និងការគេងមិនលក់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ។
របៀបប្រើស្លឹក និងគ្រាប់Beach Almond ក្នុងការព្យាបាលសម្រស់
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃស្លឹក Beach Almond ក៏ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាធាតុផ្សំដ៏មានតម្លៃក្នុងការព្យាបាលសម្រស់ផងដែរ។ តែស្លឹកអាចប្រើជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់មុខ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងរលាកស្បែក។
គ្រាប់ដើមអាល់ម៉ុន ប៊ីច អាល់ម៉ុន អាចត្រូវបានកិនជាម្សៅល្អ ហើយលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើជាម៉ាសបិទមុខ ឬសរសៃឈាម។ ប្រេងចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជក៏សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ហើយអាចប្រើជាសារធាតុសំណើមសម្រាប់ស្បែក និងសក់។
ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជ Terminalia Catappa សម្រាប់សក់ និងស្បែក។
ប្រេងចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជនៃដើមអាល់ម៉ុនសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត oleic និង linoleic ដែលជួយផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅ និងចិញ្ចឹមស្បែក និងសក់។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចជួយបន្ថយការរលាកស្បែកដូចជាជម្ងឺត្រអក និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។
ដើម្បីរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងអាល់ម៉ុន អ្នកគ្រាន់តែលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក ឬសក់ឱ្យស្អាត ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗរហូតដល់វាស្រូបចូល។
ដាំដើមអាល់ម៉ុនដោយខ្លួនឯង៖ រៀនពីរបៀបថែទាំប្រភេទសត្វកម្រនេះ
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដាំដើមអាល់ម៉ុនដោយខ្លួនឯង សូមស្វែងយល់បន្ថែមថាវាជាដើមឈើដែលងាយស្រួលថែទាំ។ វាចូលចិត្តដីដែលបង្ហូរទឹកបានល្អសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម បន្ថែមពីលើការត្រូវការពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើន។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្រោចទឹករុក្ខជាតិឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងកំឡុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ដើម្បីធានាបាននូវការអភិវឌ្ឍន៍ល្អ។ លើសពីនេះទៀត វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់វាជាទៀងទាត់ ដើម្បីរក្សារូបរាងរបស់វា និងជំរុញការលូតលាស់។
ការគ្រប់គ្រងការកាត់ចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ របៀបថែរក្សាដើមឈើនៅលើអចលនទ្រព្យរបស់អ្នក?រូបមន្តធ្វើម្ហូបជាមួយគ្រាប់អាល់ម៉ុន Terminalia Catappa៖ មុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលរួមបញ្ចូលនូវភាពឆ្ងាញ់នេះ
Beach Almonds គឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏សម្បូរបែបក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ពួកវាអាចបរិភោគឆៅ ឬអាំងជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ ឬប្រើក្នុងរូបមន្តផ្អែម ឬរសជាតិ។
គំនិតធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ៗមួយចំនួនដែលរួមបញ្ចូលអាល់ម៉ុនគឺជាសាឡាត់ជាមួយផ្លែឈើក្រៀម និងអាល់ម៉ុនដុត អង្ករជាមួយអាល់ម៉ុន និងគ្រឿងទេស ឬនំខេក។ និងបង្អែមជាមួយនឹងការបិទភ្ជាប់អាល់ម៉ុន។
អាល់ម៉ុនឆ្នេរនៅក្នុងការតុបតែងខាងក្នុង៖ គំនិតច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ស្លឹក គ្រាប់ពូជ ឬឈើពីដើមឈើនេះ!
បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់សម្រាប់សុខភាព សម្រស់ និងការចម្អិនអាហារ ដើមអាល់ម៉ុនក៏អាចប្រើប្រាស់ក្នុងការតុបតែងខាងក្នុងផងដែរ។ ស្លឹកធំភ្លឺចាំងអាចប្រើក្នុងការរៀបចំផ្កា ឬជាការតុបតែងធម្មជាតិនៅក្នុងថុ។ ឈើរបស់ដើមឈើនេះមានតម្លៃខ្ពស់ក្នុងការផលិតគ្រឿងសង្ហារិមដ៏ល្អសម្រាប់ភាពធន់ និងសម្រស់ធម្មជាតិរបស់វា។
ដើមអាល់ម៉ុនគឺពិតជាដើមឈើដែលមិនគួរឱ្យជឿ ដោយមានការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព សម្រស់ និងសុខុមាលភាពរបស់យើង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសាកល្បងការប្រើប្រាស់មួយចំនួនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?
តារាងដែលបានស្នើសុំមានដូចខាងក្រោម៖
| អត្ថប្រយោជន៍នៃ Almond Tree- da-Praia | ការពិពណ៌នា | ប្រភព |
|---|---|---|
| លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ | ដើមអាល់ម៉ុនត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា ជាសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងថ្នាំស្ពឹក។ | វិគីភីឌា |
| ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម | ស្លឹករបស់ដើមអាល់ម៉ុនត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុង ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម ដូចជាជំងឺហឺត និងរលាកទងសួត។ | វិគីភីឌា |
| ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម | ការសិក្សាបង្ហាញថា ដើមអាល់ម៉ុនអាចជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ និង ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ | វិគីភីឌា |
| ការព្យាបាលរបួស | ស្លឹករបស់ដើមអាល់ម៉ុនមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល ដែលអាចប្រើក្នុងការព្យាបាល នៃរបួស និងដំបៅស្បែក។ | វិគីភីឌា |
| អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក | ដើមអាល់ម៉ុនសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជួយ រក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងក្មេងជាងវ័យ។ | Wikipedia |
1. តើ Terminalia catappa មែនទេ?
Terminalia catappa ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ។ដូចជា ឆ្នេរអាល់ម៉ុន ជាដើមឈើត្រូពិចដែលមានដើមកំណើតនៅអាស៊ី និងអូសេអានី។
សូមមើលផងដែរ: អាថ៌កំបាំងនៃ Fern: ស្នេហាសម្រាប់ភ្លៀង2. តើ Terminalia catappa មើលទៅដូចអ្វី?
❤️មិត្តរបស់អ្នកកំពុងរីករាយជាមួយវា៖