ஹாய் நண்பர்களே! எல்லாம் நல்லது? நீங்கள் என்னைப் போல் புதிய தாவரங்களையும் அவற்றின் நன்மைகளையும் கண்டுப்பிடிக்க விரும்புபவராக இருந்தால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்! இன்று நான் டெர்மினாலியா கட்டப்பா என்று அழைக்கப்படும் பாதாம் மரத்தைப் பற்றி பேசப் போகிறேன். இந்த மரம் வெப்பமண்டல பகுதிகளில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, இந்த ஆலை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கொண்டு வரக்கூடிய நம்பமுடியாத நன்மைகளைக் கண்டறிய தயாராகுங்கள். போகலாம்!

"பாதாம் மரத்தின் பலன்களைக் கண்டறிக டெர்மினாலியா கட்டப்பா என, கடலோரப் பகுதிகளில் காணப்படும் ஒரு வெப்பமண்டல மரமாகும்.

பிரையா பாதாம் மரத்தின் இலைகள் மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை மற்றும் வீக்கம், தொற்று மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகள் போன்ற பல்வேறு நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

6>கடற்கரை பாதாம் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடவும், முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

கடற்கரை பாதாம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் நிறைந்துள்ளது. பொதுவாக உடல் ஆரோக்கியம்.

பாதாம் மரத்தை சமையலில் பயன்படுத்தலாம், உணவுகளில் சேர்க்க ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான விருப்பமாகும்.

இறுதியாக, இது அவசியம் என்பதை வலியுறுத்துவது அவசியம். பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக கடற்கரை பாதாம் மரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

மரம் தொடர்பான இயற்கை வளங்களை நிர்வகித்தல்: சிறந்த நடைமுறைகள் யாவை?

பாதாம் மரத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக: பல பயன்பாடுகளைக் கொண்ட மரம்!

டெர்மினாலியா கட்டப்பா என்றும் அழைக்கப்படும் பாதாம் மரத்தைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்த மரம் ஆப்பிரிக்கா, ஆசியா மற்றும் தென் அமெரிக்கா போன்ற வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டலங்களுக்கு சொந்தமானது, மேலும் அதன் மருத்துவ, சமையல் மற்றும் அழகியல் பண்புகளுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது.

பாதாம் மரம் ஒரு பெரிய மர ஊடகம், இது அடையக்கூடியது. 25 மீட்டர் உயரம் வரை, பெரிய, பளபளப்பான இலைகளுடன், ஆண்டு முழுவதும் நிறம் மாறும். இது பாதாம் எனப்படும் உண்ணக்கூடிய விதைகளையும், ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த விதைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெயையும் உற்பத்தி செய்கிறது.

டெர்மினாலியா கேட்டப்பாவின் மருத்துவ குணங்களும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளும்

பாதாம் மரத்தின் இலைகள் வளமானவை. அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் போன்ற உயிரியக்கக் கலவைகளில். இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், தொற்று மற்றும் வீக்கம் போன்ற பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மேலும், பாதாம் மரத்தின் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் கவலை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். மற்றும் தூக்கமின்மை, செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்.

இலைகள் மற்றும் விதைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவதுஅழகு சிகிச்சையில் பீச் பாதாம்

கடற்கரை பாதாம் இலைகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் அழகு சிகிச்சையில் மதிப்புமிக்க மூலப்பொருளாக அமைகிறது. இலை தேயிலை சிவத்தல் மற்றும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்க ஒரு முக டானிக்காக பயன்படுத்தப்படலாம்.

கடற்கரை பாதாம் மர விதைகளை நன்றாக தூளாக அரைத்து, மற்ற இயற்கை பொருட்களுடன் கலந்து முகமூடிகள் அல்லது தந்துகிகளை உருவாக்கலாம். விதைகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் எண்ணெயில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களும் நிறைந்துள்ளன, மேலும் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தலாம்.

முடி மற்றும் தோலுக்கு டெர்மினாலியா கேட்டப்பாவின் விதையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் எண்ணெயின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்.

பாதாம் மரத்தின் விதைகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் எண்ணெயில் ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது சருமம் மற்றும் முடியை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்து ஊட்டமளிக்க உதவுகிறது. இது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் எரிச்சலைத் தணிக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

பாதாம் எண்ணெயின் நன்மைகளை அனுபவிக்க, அதை நேரடியாக தோல் அல்லது கூந்தலில் தடவி, உறிஞ்சும் வரை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

உங்கள் சொந்த பாதாம் மரத்தை நடுதல்: இந்த அயல்நாட்டு இனத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை அறிக

உங்கள் சொந்த பாதாம் மரத்தை வளர்ப்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், அது பராமரிப்பதற்கு ஒப்பீட்டளவில் எளிதான மரம் என்பதை மேலும் அறியவும். இது நன்கு வடிகட்டிய மண்ணை விரும்புகிறதுஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள், கூடுதலாக சூரிய ஒளி தேவை.

நல்ல வளர்ச்சியை உறுதிசெய்ய, வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில், தாவரத்திற்கு தொடர்ந்து தண்ணீர் கொடுப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, அதன் வடிவத்தை பராமரிக்கவும், வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் அவ்வப்போது கத்தரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டெர்மினாலியா கட்டப்பா பாதாம் கொண்ட சமையல் ரெசிபிகள்: இந்த சுவையை உள்ளடக்கிய சுவையான உணவுகள்

கடற்கரை பாதாம் சமையலில் பல்துறை மூலப்பொருள். அவற்றை பச்சையாகவோ அல்லது ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியாக வறுத்தோ சாப்பிடலாம் அல்லது இனிப்பு அல்லது காரமான ரெசிபிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

பாதாமை உள்ளடக்கிய சில சுவையான டிஷ் யோசனைகள் உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் வறுக்கப்பட்ட பாதாம், பாதாம் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் கூடிய அரிசி அல்லது கேக்குகள். மற்றும் பாதாம் பேஸ்டுடன் கூடிய இனிப்பு வகைகள்.

உள்துறை அலங்காரத்தில் கடற்கரை பாதாம்: இந்த மரத்திலிருந்து இலைகள், விதைகள் அல்லது மரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆக்கப்பூர்வமான யோசனைகள்!

ஆரோக்கியம், அழகு மற்றும் சமையலுக்குப் பயன்படும் அனைத்து நன்மைகளுடன், உட்புற அலங்காரத்திலும் பாதாம் மரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். பெரிய, பளபளப்பான இலைகள் மலர் அமைப்புகளில் அல்லது குவளைகளில் இயற்கை அலங்காரமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

பாதாம் மரத்தின் விதைகள் மிகவும் அலங்காரமானவை மற்றும் கைவினைப்பொருட்கள் அல்லது நகைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மரத்தின் மரம் உற்பத்தியில் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்ததுஅதன் நீடித்த தன்மை மற்றும் இயற்கை அழகுக்கான சிறந்த மரச்சாமான்கள்.

பாதாம் மரம் உண்மையிலேயே ஒரு நம்பமுடியாத மரம், நமது ஆரோக்கியம், அழகு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான பல பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த உபயோகங்களில் சிலவற்றை உங்கள் வாழ்க்கையில் முயற்சிப்பது எப்படி?

கோரிய அட்டவணை கீழே உள்ளது: