فهرست
ای هلکانو! ټول ښه؟ که تاسو زما په څیر یاست ، څوک چې د نوي بوټو کشف او د دوی ګټو سره مینه لري ، نو تاسو سم ځای کې یاست! نن زه د بادامو د ونې په اړه خبرې کوم، چې د ټرمینالیا کاتاپا په نوم هم یادیږي. دا ونه په استوایی سیمو کې خورا عام ده او د پیړیو راهیسې د درملو ملکیتونو لپاره کارول کیږي. نو ، د نه منلو وړ ګټو موندلو لپاره چمتو اوسئ چې دا نبات ستاسو روغتیا ته راوړي. راځئ چې لاړ شو!
لنډیز "د بادامو د ونې ګټې ومومئ: ټرمینالیا کاتاپا!":
- د بادامو ونې پرایا، چې هم پیژندل کیږي د ټرمینالیا کاتاپا په څیر، یو استوایی ونې ده چې په ساحلي سیمو کې موندل کیږي.
- د پرایا بادام ونې پاڼې د درملو ځانګړتیاوې لري او د مختلفو شرایطو لکه التهاب، انتاناتو او د معدې د ستونزو د درملنې لپاره کارول کیږي.
- ساحل بادام د خپلو انټي اکسیډنټ ملکیتونو لپاره هم پیژندل کیږي، کوم چې د وړیا رادیکالونو سره مبارزه کې مرسته کوي او د وخت څخه مخکې عمر مخه نیسي.
- ساحل بادام د اړینو غذایي موادو لکه ویټامینونو، منرالونو او شحمي اسیدونو څخه بډای دی، کوم چې د روغتیا ساتلو کې مرسته کوي. په عموم کې د بدن روغتیا.
- د بادامو ونه په پخلی کې هم کارول کیدی شي، دا د پخلی کولو لپاره یو صحي او خوندور انتخاب دی.
- په پای کې، دا مهمه ده چې ټینګار وشي چې دا اړین دی د کارولو دمخه د روغتیا متخصص سره مشوره وکړئد طبي موخو لپاره د ساحل بادام ونې وکاروئ.
د بادامو د ونې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ: یوه ونه چې ډیری استعمالونه لري!
ایا تاسو کله هم د بادامو د ونې په اړه اوریدلي دي، چې د ټرمینالیا کاتاپا په نوم هم پیژندل کیږي؟ دا ونه د استوایی او فرعي استوایی سیمو لکه افریقا ، آسیا او سویلي امریکا کې اصلي ټاټوبی دی او د درملو ، پخلنځي او جمالیاتی ملکیتونو له امله خورا ارزښت لري.
د بادامو ونه یوه لویه وچه ونې ده ، چې کولی شي د دې ونې ته ورسیږي. تر 25 مترو پورې لوړوالی، د لوی، چمکۍ پاڼو سره چې د کال په اوږدو کې رنګ بدلوي. دا د خوراک وړ تخمونه تولیدوي چې د بادامو په نوم پیژندل کیږي، او د هغو تخمونو څخه غوړ چې په غذايي موادو کې بډایه دي. په بایو اکټیو مرکباتو کې ، لکه فلاوونایډز او ټینین ، کوم چې د التهاب ضد ، انټي اکسیډنټ او انټي مایکروبیل ملکیتونه لري. له همدې امله، دوی په دودیز درمل کې د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي، لکه د شکر ناروغۍ، لوړ فشار، انتانات او التهاب.
سربیره پردې، د بادام د ونې له پاڼو څخه جوړ شوي چای کولی شي د اضطراب نښو کمولو کې مرسته وکړي. او بې خوبۍ، هضم ښه کوي او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
هم وګوره: د ګلانو موقف نظریات: ډولونه، نظرونه، مواد او درسونهڅنګه کولای شو د پاڼو او تخمونو څخه کار واخلود ساحل بادام د ښکلا په درملنه کې
د ساحل بادام د پاڼو انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد خواص هم دا د ښکلا په درملنه کې ارزښتناکه برخه جوړوي. د پاڼی چای د مخ سوری او د پوستکی خارښت کمولو لپاره د مخ د ټونک په توګه کارول کیدی شی.
د بادامو د ونې تخمونه په ښه پوډر کې مینځل کیدی شی او د نورو طبیعی موادو سره مخلوط کیدی شی ترڅو د مخ ماسک یا کیپلیریز جوړ کړی. د تخمونو څخه استخراج شوي غوړ هم په اړین غوړ اسیدونو کې بډای دی او د پوټکي او ویښتو لپاره د رطوبت په توګه کارول کیدی شي.
د ویښتو او پوستکي لپاره د ټرمینالیا کاتاپا له تخم څخه د استخراج شوي تیلو ګټې ومومئ.
د بادامو د ونې له تخمونو څخه استخراج شوي غوړي په اولیک او لینولیک اسید کې بډایه دي، کوم چې د پوستکي او ویښتو په ژوره توګه هایډریټ او تغذیه کولو کې مرسته کوي. دا د التهاب ضد خاصیتونه هم لري چې کولی شي د پوستکي خارښت لکه اکزیما او psoriasis په کمولو کې مرسته وکړي.
د بادامو د تیلو د ګټو څخه خوند اخیستلو لپاره، په مستقیم ډول د پوستکي یا ویښتو پاکولو لپاره په نرمۍ سره مالش وکړئ تر هغه چې جذب شي.
هم وګوره: د لرګیو له لارې تګ: د ونې رنګی پاڼېد خپل ځان د بادامو ونې کښت کول: زده کړئ چې څنګه د دې بهرني ډولونو ساتنه وکړئ
که تاسو د خپل ځان د بادامو ونې وده کولو سره علاقه لرئ، نور زده کړئ چې دا نسبتا اسانه ونې ده چې ساتنه یې وکړئ. دا ښه وچه شوې خاوره غوره کويپه غذايي موادو کې بډایه، سربیره پردې چې د لمر وړانګو ته اړتیا لري.
دا مهمه ده چې نبات ته د ژوند په لومړیو کلونو کې په منظمه توګه اوبه ورکړئ ترڅو ښه وده یقیني کړي. برسېره پردې، سپارښتنه کیږي چې د خپل شکل ساتلو او ودې هڅولو لپاره په دوره توګه پرې کړئ.
د شاخه کولو مناسب مدیریت: څنګه په خپل ملکیت کې د ونو ساتنه وکړئ؟د ټرمینالیا کاتاپا بادامو سره د پخلنځي ترکیبونه: خوندور خواړه چې دا خوندور پکې شامل دي
د ساحل بادام د پخلی کولو یو څو اړخیز اجزا دي. دا کیدای شي خام وخوړل شي یا د صحي ناشونی په توګه وخوړل شي، یا په خواږه یا خوندور ترکیبونو کې وکارول شي.
ځینې خوندور خواړه چې بادام پکې شامل دي د وچې میوې سره سلادونه او ترش شوي بادام، وريجې د بادامو او مصالحو سره، یا کیک او د بادامو پیسټ سره ډیسرټونه.
د ساحل بادام په داخلي سینګار کې: د دې ونې د پاڼو، تخمونو یا لرګیو کارولو لپاره تخلیقي نظرونه!
د بادام ونه د روغتیا، ښکلا او پخلی لپاره د ټولو ګټو سربیره، د بادام ونه د داخلي سینګار لپاره هم کارول کیدی شي. لوی، ځلانده پاڼې د ګلانو په ترتیب کې یا په ګلدانونو کې د طبیعي سینګار په توګه کارول کیدی شي.
د بادام د ونې تخمونه هم ډیر آرائشی دي او په لاسي صنایعو یا ګاڼو کې کارول کیدی شي. د دې ونې لرګي د تولید په برخه کې خورا ارزښت لريد خپل پایښت او طبیعي ښکلا لپاره ښه فرنیچر.
د بادامو ونه په ریښتیا یوه نه هیریدونکې ونه ده، چې زموږ د روغتیا، ښکلا او هوساینې لپاره ډیری کارونې او ګټې لري. ستاسو په ژوند کې د دې کارولو ځینې کارولو څرنګوالی؟
غوښتل شوی جدول لاندې دی:
| ګټې د بادامو ونه- دا-پرایا | تفصیل | سرچینه |
|---|---|---|
| طبي خواص | 17>د بادامو ونه د خپلو درملو ځانګړتیاو له امله پیژندل کیږي، د التهاب ضد، انټي اکسیډنټ او انالجیزیک عمل په توګه.ویکیپیډیا | |
| د تنفسي ناروغیو درملنه | د بادامو د ونې پاڼې د تنفسي ناروغیو درملنه لکه سالم او برونکایټس. | ویکیپیډیا |
| د شکر ناروغۍ سره مبارزه | مطالعې ښیي چې د بادام ونه کولی شي د ګلیسیمیک کنټرول او د ګلاسیمیک کنټرول کې مرسته وکړي. د شکر ناروغۍ په درملنه کې. | ويکيپېډيا |
| د زخم درملنه | د بادامو د ونې پاڼې د شفاهي ځانګړتياوې لري، چې د درملنې لپاره کارول کیدی شي. د زخمونو او د پوستکي د زخمونو څخه. | ويکيپېډيا |
| د پوستکي لپاره ګټې | د بادام ونه په ويټامينونو کې بډايه ده، چې د انټي اکسیډنټ خاصیت لري او مرسته کوي پوستکی سالم او ځوان ساتئ. | ویکیپیډیا |
1. ټرمینالیا کیتاپا دی؟
ټرمینالیا کتپا، هم پیژندل کیږيد ساحلي بادامو په څیر، یو استوایی ونه ده چې اصلي ټاټوبی آسیا او اوقیانوس دی.
2. ټرمینالیا کاتاپا څه ډول ښکاري؟
❤️ستاسو ملګري ترې خوند اخلي: