مواد جي جدول
جمبو ڇا آهي؟ ڪهڙا فائدا آهن؟ جمبو وڻ ڪيئن پوکيو؟ مڪمل ھدايت!
جيڪڏھن توھان ھڪڙو ماڻھو آھيو جيڪو فطرت کي پسند ڪري ٿو، جيڪو ٻوٽن، گلن ۽ ميونن سان پيار ڪري ٿو، ۽ جيڪو صحتمند زندگي گذارڻ جو مزو وٺي ٿو، آخر تائين پڙھو.
اڄ اسين توهان کي جمبو ۽ ان جي گلن بابت سڀ ڪجهه ٻڌائيندو!
جمبو ڇا آهي؟
جامبو، يا سيزيجيم جامبوس ( سائنسي نالو ) هڪ ميوو آهي، جيڪو ڄمڻ جي وڻ مان ٿئي ٿو، ۽ ان جو اصل ملڪ آهي ايشيا ، وڌيڪ واضح طور تي هندستان مان.
جيتوڻيڪ، جيتوڻيڪ اهو برازيل نه آهي، هي ٻوٽو تمام مشهور آهي ۽ برازيل جي خاصيت آهي. اهو گهڻو ڪري ملڪ جي اتر ۽ اتر اوڀر ۾ ملي ٿو، هن آباديءَ ۽ ٻين علائقن جي ماڻهن پاران پڻ استعمال ڪيو وڃي ٿو.
ميوا تمام وڏا نه هوندا آهن، اٽڪل 4 سينٽي ميٽر، ۽ گول شڪل وارو، جيڪو امرود وانگر هوندو آهي.
جامبو 4 مختلف قسمن ۾ ملي سگهي ٿو . اهي آهن: ڳاڙهو جمبو، اڇو جامبو، پيلو جامبو، ۽ گلابي جامبو . انهن مان هر هڪ پنهنجي خاصيتون آهن. انهن تي پوءِ بحث ڪيو ويندو.
صحت لاءِ جمبو جا ڪهڙا فائدا آهن؟
برازيل ۽ دنيا جي ڪيترن ئي ميون ۽ ٻوٽن وانگر، جامبو ۾ به ڪي خاصيتون آهن جيڪي صحت لاءِ ڪيترائي فائدا پيش ڪن ٿيون.
۽ انهن لاءِ جيڪي هن قسم جي موضوع ۾ دلچسپي رکن ٿا، اسان هاڻي اهي حوالا ڏينداسين.فائدا.
ڪيئن پوکيو وڃي ۽ ان جو خيال رکون ته سڪيولنٽ مون اسٽون (Sedum craigii)جيمبو، پنهنجي ساخت ۾ پيش ڪري ٿو، عنصرن جو هڪ وڏو تنوع جيڪو انسان جي صحت لاءِ بهترين آهي. انهن ۾ وٽامن اي ۽ بي، آئرن، ڪيلشيم وغيره شامل آهن.
ڏسو_ پڻ: وائلڊ آرڪيڊس: انهن خوبصورتين کي ڪيئن سڃاڻڻ ۽ پوکجيان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو:
- سر درد کي دور ڪرڻ
- ذیابيطس جو علاج
- چمڙي جي بيمارين ۽ انفيڪشن جو علاج
- پيشاب جي عمل ۾ مدد 14>آنتن جي ڪم کي بهتر بنائڻ 16>
- 27 ڪيلوريون
- 6.5 گرام ڪاربوهائيڊريٽ
- 5 گرام فائبر
- 1 گرام پروٽين
انڪري ناقابل يقين آهي ته هڪ سادي ميوو ڇا ڪري سگهي ٿو ڇا، صحيح؟
ان کان علاوه، جامبو هر ڪنهن لاءِ هڪ بهترين اتحادي آهي جيڪو صحتمند غذا برقرار رکڻ چاهي ٿو. اهو ان جي ساخت جي ڪري آهي، جنهن ۾ گهڻو ڪري صاف ڪاربوهائيڊريٽ موجود آهن، جيڪي جسم کي توانائي ڏين ٿا، ۽ جيڪڏهن صحيح مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي، توهان کي ٿڪائي نه سگهندي. ان سان گڏ، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ ميوو آهي جنهن جو گهڻو حصو پاڻي سان ٺهيل آهي، جامبو ڪيلوريز ۾ تمام گهٽ آهي، جيڪا ڪجهه لاء بهترين ٿي سگهي ٿي. جامبو:
باقي ويتامين، معدنيات ۽ پاڻي جو ٺهيل آهي.
اهو سڀ، يقينا، ان شاندار ذائقي جو ذڪر نه ڪرڻ گهرجي، جيڪو ميوو ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪيتريون ئي ترڪيبون، يا قدرتي طور تي استعمال ڪيون وينديون آهن، خاص طور تي اتر اوڀر وارن ماڻهن طرفان،پر برازيل جي سڄي علائقي ۾ پڻ.
جامبو گلن جا رنگ
ٻين نسلن وانگر، جيمبو ۾ به پنهنجون تبديليون آهن. تنهن ڪري، هر قسم جي جمبو ۾ پڻ مختلف گل آهن. ۽ ھاڻي توھان کي انھن مان ھر ھڪ جي باري ۾ ٿورڙو ٻڌائينداسين.
ڏسو_ پڻ: گهر جي خوشبو ڪيئن ٺاهيو؟ آسان قدم بائي اسٽيپ ٽيوٽوريل| جمبو گلن جا رنگ | خاصيتون | پيلو جمبو فلاور | هي پيلو جمبو ۾ وڌندو آهي، ۽ ان جي مکيه خاصيتون، رنگ پڻ پيلو آهي، ۽ ان جي شڪل ڪيترن ئي ڪنڊن سان گڏ هڪ شيء وانگر آهي. |
|---|---|
| سفيد جمبو گل | سفيد جمبو گل، سفيد جمبو مان، پيلي جمبو گلن جي شڪل واري نموني جي پٺيان لڳندو آهي. تنهن هوندي به، ان جو فرق صرف اهو آهي ته ان جو رنگ ٿورڙي سائي رنگ جي آهي. |
| Flor de Jambo Rosa | هي گل، گلابي رنگ کي پيش ڪري ٿو. رنگ، جيڪو ميوو جي برابر آهي. ان جو فارميٽ ٿورڙو ان جي ڀينرن وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو، پر ان جي ”ڪنڊن“ کي بھترين ٺھيل، ۽ بھتر شڪل ۾ پيش ڪري ٿو. 26> ارغواني جامبو گل، گلاب سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ آهي، ڪيترائي ڀيرا مونجهارو آهي. فارميٽ بنيادي طور تي هڪ ئي شيءِ تي مشتمل آهي، جڏهن ته رنگ ٿورو اونڌو آهي. |
ڇا اهو کائڻ لائق آهي؟
ميوي وانگر، جامبو گل پڻ کائڻ لائق آهي.
ڪيئن وڌو ڳاڙهي جھنگلي گل (justia brandegeana) at Homeاڃا تائين، اهونه رڳو ان کي کائي سگهجي ٿو، پر ان جو ذائقو به ڏاڍو لذيذ آهي. ان جي ڪري، ڪيترائي ماڻهو ٻين ميون ۽ ڀاڄين سان گڏ رس ۾ استعمال ڪندا آهن، يا اڃا به هڪ لذيذ پتي جي سلاد کي پورو ڪرڻ لاء.
جمبو وڻن جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟
❤️توهان جا دوست لطف اندوز ٿي رهيا آهن: