Clàr-innse
An cuala tu mu bhòidhchead Serena? Mura h-eil fhathast, dèan deiseil gus faighinn a-mach aon de na cleachdaidhean as iongantach ann am Buddhism: am Buddhist Pine Maki. Tha an dòigh millennial seo comasach air do bhòidhchead a-staigh agus a-muigh atharrachadh gu rudeigin eadhon nas radiant. A bheil e comasach serenity agus bòidhchead a choileanadh aig an aon àm? Ciamar as urrainn don chleachdadh seo do shunnd a chuideachadh? Faigh a-mach a h-uile càil a tha seo agus mòran a bharrachd san artaigil nach gabh a chall!
Geàrr-chunntas air “Serene Beauty: Buddhist Maki Pine”:
- Tha Serene Beauty na dòigh-beatha a tha a’ cothlamadh cleachdaidhean Bùdachais le cùram bòidhchead agus fèin-chùram.
- Chaidh an dòigh a chruthachadh le Pinheiro-Buddhist Maki, a tha den bheachd gu bheil bòidhchead a’ tighinn bhon taobh a-staigh a-muigh.
- Tha Serene Beauty a’ toirt a-steach meòrachadh, yoga, ithe fallain, agus stuthan bòidhchead nàdarrach is organach.
- Is e an t-amas bòidhchead nàdarrach, radanta a choileanadh, fhad 's a nì thu ceangal riut fhèin a-staigh agus a' lorg sìth is cothromachadh.
- Am measg nam buannachdan tha craiceann nas fhallaine , cuideam nas lugha agus iomagain, barrachd fèin-spèis agus mothachadh air mathas san fharsaingeachd.
- Tha Serene Beauty na dhòigh-obrach coileanta a thaobh cùram pearsanta a bhrosnaicheas slàinte is sonas aig gach ìre.
Ro-ràdh do Serene Beauty and Maki
Tha Maki Pinheiro na neach-buaidh didseatach Brazilach a tha air a bhith a’ buannachadhnochdadh air na meadhanan sòisealta airson a bhòidhchead nàdurrach agus dòigh-beatha fhallain. Tha i ainmeil airson a dòigh-obrach chothromach agus shàmhach a thaobh bòidhchead, a tha air a bhrosnachadh leis a’ chleachdadh Bùdachais aice.
Faic cuideachd: Raineach tearc is coimheach!Air a’ phròifil Instagram aice, tha Maki a’ roinn cùram craiceann, falt agus molaidhean beathachaidh, a bharrachd air meòrachadh air spioradalachd agus sunnd. a bhith. Tha an dòigh-obrach gun samhail aice air barrachd is barrachd luchd-leantainn fhaighinn, a tha a’ coimhead airson dòigh-beatha nas mothachail agus nas cothromaiche air bòidhchead.
Faic cuideachd: Ciamar a chuireas tu agus a bheir thu aire don iongnadh? (Mirabilis jalapa)Mar a tha cultar Bùdachais a’ toirt buaidh air bòidhchead Maki Pinheiro
Tha Maki Pinheiro na Bùdachas agus na Bùdachd gnìomhach. tha buaidh mhòr aig feallsanachd a beatha air do dhòigh-obrach a thaobh bòidhchead. Dhaibh, tha fìor bhòidhchead a’ tighinn bhon taobh a-staigh agus tha i ceangailte gu dìreach ri ar slàinte inntinn is faireachail.
A rèir feallsanachd Bùdachais, chan fhaighear toileachas ann am bathar stuthan no ann an coltas corporra, ach ann an sìth a-staigh agus ann an co-sheirm le an cruinne-cè. Tha an dòigh-obrach seo ri fhaicinn ann an cleachdadh cùram craiceann is fuilt Maki, a tha a’ cur luach air grìtheidean nàdurrach agus a’ seachnadh cheimigean cruaidh.
Cho cudromach sa tha spioradalachd ann an cleachdadh bòidhchead Maki
Do Maki Pinheiro, tha spioradalachd na prìomh eileamaid den chleachdadh bòidhchead làitheil agad. Tha i den bheachd gu bheil cleachdadh meòrachaidh agus mothachaidh deatamach gus an inntinn agus a’ bhodhaig a chumail air an cothromachadh.
SadA bharrachd air an sin, tha Maki cuideachd a’ toirt a-steach deas-ghnàthan bòidhchead air am brosnachadh le cultar Bùdachais na cleachdaidhean àbhaisteach. Mar eisimpleir, bidh i a’ cleachdadh olan riatanach gus a h-aodann is a corp a massage, bidh i a’ cleachdadh bruis thioram gus a craiceann a sgaoileadh, agus a’ cleachdadh chlachan èiteag gus cuairteachadh fala adhartachadh.
Dleastanas Diet ann an Dòigh-beatha Fallain Maki
Tha Maki Pinheiro na neach-tagraidh math airson ithe fallain agus cothromach mar phàirt bhunaiteach de chleachdadh bòidhchead. Bidh i a’ leantainn daithead glasraich agus a’ seachnadh biadhan giullaichte is giullaichte.
Tha Maki cuideachd a’ cur luach air grìtheidean nàdarra na daithead, leithid measan, glasraich, gràinnean slàn agus superfoods. Tha i den bheachd gu bheil daithead làn beathachaidh riatanach airson craiceann is falt fallain a chumail suas.
Dìomhaireachd Craicinn is Gruaige Maki Pinheiro
Tha dòigh-obrach shìmplidh agus nàdarra aig Maki Pinheiro a thaobh craiceann is falt. cùram. Tha e a' cur luach air grìtheidean nàdarrach agus a' seachnadh stuthan ceimigeach ionnsaigheach.
Guanandi: Craobh Mheidigeach Coille a' Chuain Siar.Gus an craiceann a ghlanadh, bidh Maki a’ cleachdadh ola glanaidh nàdarrach agus an uairsin tòna tlàth. Bidh i cuideachd a’ cleachdadh masgaichean aghaidh dachaigh air an dèanamh le grìtheidean nàdarra leithid crèadh, mil agus min-choirce.
Airson cùram fuilt, bidh Maki a’ seachnadh cleachdadh tric de thoraidhean ceimigeach agus a’ cleachdadh olan nàdarra gus uisgeachadh agus beathachadh nan dualan. Bidh e cuideachd a 'seachnadh cleachdadhcus feum de dh’ innealan teas leithid iarann rèidh agus tiormairean sèididh.
Molaidhean airson dòigh-obrach nas cothromaiche a thoirt a-steach don chleachdadh bòidhchead làitheil agad
Dhaibhsan a tha a’ coimhead airson dòigh-obrach nas cothromaiche a thaobh bòidhchead, Maki Pinheiro tha molaidhean luachmhor aige. An toiseach, tha i a’ moladh cleachdadh meòrachaidh is mothachaidh a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad.
❤️Is toil le do charaidean e: