सामग्री तालिका
के तपाईंले सेरेनाको सुन्दरताको बारेमा सुन्नुभएको छ? यदि छैन भने, बौद्ध धर्ममा सबैभन्दा अविश्वसनीय अभ्यासहरू मध्ये एक पत्ता लगाउन तयार हुनुहोस्: बौद्ध पाइन माकी। यो सहस्राब्दी प्रविधिले तपाईंको भित्री र बाहिरी सौन्दर्यलाई अझ उज्यालोमा परिणत गर्न सक्षम छ। के यो एकै समयमा निर्मलता र सौन्दर्य प्राप्त गर्न सम्भव छ? यो अभ्यासले तपाईंको भलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ? यो सबै र धेरै कुराहरू यो अविस्मरणीय लेखमा पत्ता लगाउनुहोस्!
"शांत सौन्दर्य: बौद्ध माकी पाइन" को सारांश:
- शांत सौन्दर्य एक हो सौन्दर्य हेरचाह र आत्म-हेरचाह संग बौद्ध अभ्यासहरु को संयोजन गर्ने जीवनशैली।
- विधि Pinheiro-बौद्ध माकी द्वारा बनाईएको हो, जसले सौन्दर्य भित्रबाट आउँछ भन्ने विश्वास गर्दछ।
- शान्त सौन्दर्य मा ध्यान समावेश छ, योग, स्वस्थ खाना, र प्राकृतिक र जैविक सौन्दर्य उत्पादनहरू।
- लक्ष्य भनेको प्राकृतिक, उज्ज्वल सौन्दर्य प्राप्त गर्नु हो, आफ्नो भित्री आत्मसँग जोडिँदै र शान्ति र सन्तुलन खोज्दै।
- लाभहरूमा स्वस्थ छाला समावेश छ। , तनाव र चिन्ता कम, आत्म-सम्मान र कल्याणको समग्र भावना बढ्यो।
- निर्मल सौन्दर्य व्यक्तिगत हेरचाहको लागि एक समग्र दृष्टिकोण हो जसले सबै तहमा स्वास्थ्य र आनन्दलाई बढावा दिन्छ।
निर्मल सौन्दर्य र माकीको परिचय
माकी पिनहेरो डिजिटल प्रभावशाली ब्राजिलियन हुन् जसले जित्दै आएका छन्यसको प्राकृतिक सौन्दर्य र स्वस्थ जीवनशैलीको लागि सामाजिक सञ्जालमा चित्रित। उनी सौन्दर्यप्रतिको सन्तुलित र निर्मल दृष्टिकोणका लागि परिचित छिन्, जुन उनको बौद्ध अभ्यासबाट प्रेरित छ।
उनको इन्स्टाग्राम प्रोफाइलमा, माकीले छालाको हेरचाह, कपाल र पोषणसम्बन्धी सुझावहरू, साथै आध्यात्मिकता र राम्रो-प्रतिबिम्बहरू साझा गर्छिन्। हुनु। उनको अनौठो दृष्टिकोणले थप चेतनशील र सन्तुलित सौन्दर्य दिनचर्याको खोजीमा धेरै अनुयायीहरू प्राप्त गरेको छ।
बौद्ध संस्कृतिले माकी पिनहेरोको सौन्दर्यलाई कसरी प्रभाव पार्छ
माकी पिनहेरो एक अभ्यास गर्ने बौद्ध र उनको जीवनको दर्शनले सौन्दर्यप्रतिको तपाईंको दृष्टिकोणमा ठूलो प्रभाव पारेको छ। उनको लागि, साँचो सुन्दरता भित्रबाट आउँछ र हाम्रो मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यसँग प्रत्यक्ष रूपमा जोडिएको हुन्छ।
बौद्ध दर्शनका अनुसार, सुख भौतिक वस्तु वा शारीरिक रूपमा पाउन सकिँदैन, तर आन्तरिक शान्ति र सद्भावमा। ब्रह्माण्ड। यो दृष्टिकोण माकीको छाला र कपालको हेरचाह दिनचर्यामा प्रतिबिम्बित हुन्छ, जसले प्राकृतिक अवयवहरूलाई महत्त्व दिन्छ र कठोर रसायनहरूलाई बेवास्ता गर्छ।
माकीको सौन्दर्य दिनचर्यामा आध्यात्मिकताको महत्त्व
माकी पिनहेरोको लागि, आध्यात्मिकता एक हो। तपाईंको दैनिक सौन्दर्य दिनचर्यामा प्रमुख तत्व। मन र शरीरलाई सन्तुलनमा राख्न ध्यान र माइन्डफुलनेस अभ्यास आवश्यक छ भनी उनी विश्वास गर्छिन्।
ब्यान्डसाथै, माकीले आफ्नो दिनचर्यामा बौद्ध संस्कृतिबाट प्रेरित सौन्दर्य अनुष्ठानहरू पनि समावेश गर्दछ। उदाहरणका लागि, उनले आफ्नो अनुहार र शरीरलाई मसाज गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्छिन्, आफ्नो छालालाई एक्सफोलिएट गर्न ड्राई ब्रस गर्ने अभ्यास गर्छिन्, र रक्तसञ्चार सुधार गर्न क्वार्ट्ज स्टोन प्रयोग गर्छिन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: रातो आर्किड प्रजातिहरूको सूची (फोटोहरू)स्वस्थ जीवनशैलीमा आहारको भूमिका माकी
Maki Pinheiro एक सौन्दर्य दिनचर्या को एक आधारभूत भाग को रूप मा स्वस्थ र सन्तुलित खाना को एक महान अधिवक्ता हो। उनी शाकाहारी आहार पछ्याउँछिन् र प्रशोधित र प्रशोधित खानाहरू बेवास्ता गर्छिन्।
माकीले आफ्नो आहारमा फलफूल, सागसब्जी, सम्पूर्ण अन्न र सुपरफुड जस्ता प्राकृतिक सामग्रीहरूलाई पनि महत्त्व दिन्छिन्। स्वस्थ छाला र कपाल कायम राख्नको लागि पोषक तत्वले भरिपूर्ण आहार आवश्यक छ भन्ने उनी विश्वास गर्छिन्।
माकी पिनहेरोको छाला र कपालको हेरचाहको रहस्य
माकी पिनहेरोले छाला र कपालको सम्बन्धमा एक सरल र प्राकृतिक दृष्टिकोण अपनाउने गर्दछ। हेरचाह। यसले प्राकृतिक अवयवहरूलाई महत्त्व दिन्छ र आक्रामक रासायनिक उत्पादनहरूलाई बेवास्ता गर्छ।
गुआनन्दी: एट्लान्टिक वनको औषधीय रूख।छाला सफा गर्न, माकीले हल्का टोनर प्रयोग गरी प्राकृतिक सफाई तेल प्रयोग गर्दछ। उनी माटो, मह र ओटमिल जस्ता प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेको घरेलु अनुहारको मास्क पनि प्रयोग गर्छिन्।
कपालको हेरचाहका लागि, माकीले रासायनिक उत्पादनहरूको बारम्बार प्रयोगलाई बेवास्ता गर्छिन् र स्ट्र्यान्डहरूलाई हाइड्रेट र पोषण गर्न प्राकृतिक तेलहरू प्रयोग गर्छिन्। यसको प्रयोगबाट पनि बच्न सकिन्छफ्ल्याट आइरन र ब्लो ड्रायर जस्ता तातो उपकरणहरूको अत्यधिक प्रयोग।
यो पनि हेर्नुहोस्: एयर अर्किड्स (एपिफाइट्स): प्रकार, जरा, प्रजाति र हेरचाहतपाईंको दैनिक सौन्दर्य दिनचर्यामा थप सन्तुलित दृष्टिकोण समावेश गर्ने सुझावहरू
सौंदर्यमा थप सन्तुलित दृष्टिकोण खोज्नेहरूका लागि, माकी पिनहेरो केहि मूल्यवान सुझावहरू छन्। पहिले, उनी आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा ध्यान र माइन्डफुलनेस अभ्यासलाई समावेश गर्न सिफारिस गर्छिन्।
❤️तपाईंका साथीहरूलाई यो मनपर्छ: