ສາລະບານ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງຄວາມງາມຂອງ Serena ບໍ? ຖ້າຍັງບໍ່ທັນ, ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຄົ້ນພົບຫນຶ່ງໃນການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ສຸດໃນພຸດທະສາສະຫນາ: ພຸດທະສາດສະຫນາ Pine Maki. ເຕັກນິກພັນປີນີ້ແມ່ນສາມາດປ່ຽນຄວາມງາມພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສົດໃສຍິ່ງຂຶ້ນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຄວາມງຽບສະຫງົບແລະຄວາມງາມໃນເວລາດຽວກັນບໍ? ການປະຕິບັດນີ້ສາມາດຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ຄົ້ນພົບສິ່ງທັງໝົດນີ້ ແລະອີກຫຼາຍຢ່າງໃນບົດຄວາມທີ່ພາດບໍ່ໄດ້ນີ້!
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຮາກ Orchid ໃນນ້ໍາ? ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ Tutorial 
ບົດສະຫຼຸບຂອງ “ຄວາມງາມທີ່ງຽບສະຫງົບ: ພຸດທະສາສະນິກະຊົນ”:
- ຄວາມງາມທີ່ງຽບສະຫງົບເປັນ ວິຖີຊີວິດທີ່ປະສົມປະສານການປະຕິບັດທາງພຸດທະສາສະຫນາກັບການດູແລຄວາມງາມແລະການດູແລຕົນເອງ.
- ວິທີການຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍ Pinheiro-Buddhist Maki, ຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າຄວາມງາມແມ່ນມາຈາກພາຍໃນ. ໂຍຄະ, ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມແບບທໍາມະຊາດ ແລະ ປອດສານພິດ.
- ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອບັນລຸຄວາມງາມແບບທໍາມະຊາດ, ສົດໃສ, ໃນຂະນະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຂອງທ່ານເອງ ແລະ ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສົມດູນ.
- ຜົນປະໂຫຍດລວມເຖິງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. , ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ, ເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີໂດຍລວມ.
- ຄວາມງາມທີ່ງຽບສະຫງົບເປັນວິທີການລວມຂອງການດູແລສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກໃນທຸກລະດັບ.
ການແນະນຳຄວາມງາມທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ Maki
Maki Pinheiro ແມ່ນຜູ້ມີອິດທິພົນທາງດ້ານດິຈິຕອລຊາວບຣາຊິນທີ່ໄດ້ຊະນະສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມສໍາລັບຄວາມງາມທໍາມະຊາດແລະຊີວິດສຸຂະພາບຂອງມັນ. ນາງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບວິທີການທີ່ສົມດູນແລະງຽບສະຫງົບຂອງນາງເພື່ອຄວາມງາມ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການປະຕິບັດທາງສາສະຫນາພຸດຂອງນາງ.
ໃນໂປຣໄຟລ໌ Instagram ຂອງນາງ, Maki ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງ, ຜົມແລະໂພຊະນາການ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະທ້ອນກ່ຽວກັບຈິດວິນຍານແລະຄວາມດີ. ເປັນ. ວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງນາງໄດ້ມີຜູ້ຕິດຕາມຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາປະເພນີຄວາມງາມທີ່ມີສະຕິແລະສົມດູນກວ່າ. ປັດຊະຍາຂອງຊີວິດຂອງນາງມີອິດທິພົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ວິທີການຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມງາມ. ສໍາລັບນາງ, ຄວາມງາມທີ່ແທ້ຈິງມາຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກແລະເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ຕາມປັດຊະຍາຂອງພຸດທະສາດສະຫນາ, ຄວາມສຸກບໍ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນວັດຖຸຫຼືຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະຄວາມກົມກຽວກັນ. ຈັກກະວານ. ວິທີການນີ້ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງ Maki, ເຊິ່ງໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດແລະຫຼີກເວັ້ນສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງຈິດວິນຍານໃນປະຈໍາວັນຄວາມງາມຂອງ Maki
ສໍາລັບ Maki Pinheiro, ຈິດວິນຍານແມ່ນເປັນ. ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນປະຈໍາວັນຄວາມງາມຂອງທ່ານ. ນາງເຊື່ອວ່າການຝຶກສະມາທິ ແລະສະຕິປັນຍາເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນ.
ນອກເໜືອໄປຈາກນີ້.ນອກຈາກນັ້ນ, Maki ຍັງລວມເອົາພິທີກໍາຄວາມງາມທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກວັດທະນະທໍາພຸດທະສາດສະຫນາເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງນາງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ນາງໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອນວດໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ, ປະຕິບັດການຖູແຂ້ວແຫ້ງເພື່ອຂັດຜິວຫນັງຂອງນາງ, ແລະໃຊ້ແກນ quartz ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. 0>Maki Pinheiro ເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງພື້ນຖານຂອງຄວາມງາມປົກກະຕິ. ນາງປະຕິບັດຕາມອາຫານມັງສະວິລັດ ແລະຫຼີກລ່ຽງອາຫານປຸງແຕ່ງ ແລະປຸງແຕ່ງ. ນາງເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນການຮັກສາຜິວໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມລັບໃນການດູແລຜິວໜັງ ແລະຜົມຂອງ Maki Pinheiro
Maki Pinheiro ໃຊ້ວິທີງ່າຍໆ ແລະເປັນທຳມະຊາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມ. ການດູແລ. ມັນໃຫ້ຄຸນຄ່າສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດແລະຫຼີກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນເຄມີທີ່ຮຸກຮານ.
Guanandi: ຕົ້ນໄມ້ຢາຂອງປ່າໄມ້ Atlantic.ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ, Maki ໃຊ້ນ້ໍາມັນທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດຕາມດ້ວຍ toner ອ່ອນໆ. ນາງຍັງໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍມືທີ່ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດເຊັ່ນດິນເຜົາ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະເຂົ້າໂອດ.
ສໍາລັບການດູແລຜົມ, Maki ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄມີເລື້ອຍໆແລະໃຊ້ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງເສັ້ນຜົມ. ມັນຍັງຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປເຊັ່ນ: ເຕົາລີດຮາບພຽງແລະເຄື່ອງເປົ່າເປົ່າ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການລວມເອົາວິທີການທີ່ສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນເຂົ້າໃນການເສີມຄວາມງາມປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີການທີ່ມີຄວາມສົມດູນກວ່າເພື່ອຄວາມງາມ, Maki Pinheiro ມີບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ທຳອິດ, ນາງແນະນຳໃຫ້ລວມເອົາການຝຶກສະມາທິ ແລະ ການຝຶກສະມາທິເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
❤️ໝູ່ຂອງເຈົ້າມັກມັນ: