مواد جي جدول
ڇا توهان سرينا جي خوبصورتي بابت ٻڌو آهي؟ جيڪڏهن اڃا نه، ٻڌمت ۾ سڀ کان وڌيڪ ناقابل اعتماد طريقن مان هڪ ڳولڻ لاء تيار ٿي وڃو: ٻڌ ڌرم پائن ماکي. هي هزارين ٽيڪنڪ توهان جي اندروني ۽ ٻاهرئين خوبصورتي کي اڃا به وڌيڪ چمڪندڙ شيء ۾ تبديل ڪرڻ جي قابل آهي. ڇا اهو ممڪن آهي ته هڪ ئي وقت ۾ سڪون ۽ حسن حاصل ڪرڻ؟ هي مشق توهان جي خوشحالي ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿي؟ هي سڀ ۽ گهڻو ڪجهه ڳولهيو هن اڻ پڙهيل مضمون ۾!
خلاصو ”سيرين خوبصورتي: ٻڌ ڌرم ماکي پائن“:
- سرين خوبصورتي هڪ آهي طرز زندگي جيڪا ٻڌمت جي عملن کي خوبصورتي جي سنڀال ۽ خود سنڀال سان گڏ ڪري ٿي.
- اهو طريقو پنهيرو- ٻڌ ڌرم ماکي پاران ٺاهيو ويو آهي، جيڪو مڃي ٿو ته خوبصورتي اندران ٻاهران ايندي آهي.
- پرسڪون خوبصورتي ۾ مراقبو شامل آهي، يوگا، صحتمند کاڌو، ۽ قدرتي ۽ نامياتي خوبصورتي جون شيون.
- مقصد آهي قدرتي، چمڪندڙ خوبصورتي حاصل ڪرڻ، جڏهن ته توهان جي اندروني خود سان ڳنڍڻ ۽ امن ۽ توازن حاصل ڪرڻ.
- فائدن ۾ شامل آهي صحت مند جلد ، دٻاءُ ۽ پريشاني ۾ گهٽتائي، خود اعتمادي ۾ اضافو ۽ مجموعي طور تي خوشحالي جو احساس.
- پرسڪون خوبصورتي ذاتي خيال لاءِ هڪ جامع طريقو آهي جيڪو هر سطح تي صحت ۽ خوشي کي فروغ ڏئي ٿو.
سرين خوبصورتي ۽ ماکي جو تعارف
ماڪي پنهيرو هڪ ڊجيٽل اثر ڪندڙ برازيل آهي جيڪو کٽي رهيو آهيسوشل ميڊيا تي ان جي قدرتي خوبصورتي ۽ صحتمند زندگي گذارڻ جي ڪري ڏيکاريو ويو آهي. هوءَ خوبصورتي جي حوالي سان پنهنجي متوازن ۽ پرسڪون انداز جي ڪري سڃاتي وڃي ٿي، جيڪا هن جي ٻڌ ڌرم جي مشق کان متاثر آهي.
هن جي Instagram پروفائل تي، ماکي چمڙي جي سنڀال، وارن ۽ غذائيت جي صلاحن سان گڏوگڏ روحانيت ۽ چڱيءَ طرح جا عڪاسي به شيئر ڪري ٿي. هجڻ. هن جي منفرد انداز وڌيڪ ۽ وڌيڪ پيروڪار حاصل ڪيا آهن، جيڪي وڌيڪ باشعور ۽ متوازن خوبصورتي جي معمول کي ڳولي رهيا آهن.
ٻڌ ڌرم جي ثقافت ڪيئن ماکي پنهيرو جي خوبصورتي کي متاثر ڪري ٿي
ماڪي پنهيرو هڪ ٻڌ ڌرم آهي ۽ هن جي زندگيءَ جو فلسفو خوبصورتي ڏانهن توهان جي روش تي وڏو اثر رکي ٿو. هن لاءِ، سچي خوبصورتي اندران ٻاهران اچي ٿي ۽ سڌو سنئون اسان جي ذهني ۽ جذباتي صحت سان جڙيل آهي.
ٻڌ ڌرم جي فلسفي موجب، خوشي مادي شين يا جسماني شڪل ۾ نه ملي سگهي ٿي، پر اندروني سڪون ۽ هم آهنگي ۾. ڪائنات. اهو طريقو مڪي جي چمڙي ۽ وارن جي سنڀال جي معمول ۾ ظاهر ٿئي ٿو، جيڪو قدرتي اجزاء کي اهميت ڏئي ٿو ۽ سخت ڪيميائي کان بچي ٿو.
ماکي جي خوبصورتي جي معمول ۾ روحانيت جي اهميت
ماڪي پنهيرو لاء، روحانيت هڪ آهي. توهان جي روزاني حسن جي معمولي ۾ اهم عنصر. هوءَ مڃي ٿي ته ذهن ۽ جسم کي توازن ۾ رکڻ لاءِ مراقبي ۽ ذهن سازيءَ جي مشق تمام ضروري آهي.
ٻاهران کان علاوه، ماکي پڻ ٻڌمت جي ثقافت کان متاثر ٿيل خوبصورتي جي رسمن کي پنهنجي معمول ۾ شامل ڪري ٿو. مثال طور، هوءَ پنهنجي منهن ۽ جسم جي مالش ڪرڻ لاءِ ضروري تيل استعمال ڪندي آهي، پنهنجي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاءِ خشڪ برش ڪندي آهي، ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ کوارٽز پٿر استعمال ڪندي آهي.
هڪ صحتمند طرز زندگي ۾ غذا جو ڪردار ماکي
Maki Pinheiro خوبصورتي جي معمول جي بنيادي حصي جي طور تي صحتمند ۽ متوازن کائڻ جو وڏو حامي آهي. هوءَ سبزي واري غذا جي پيروي ڪندي آهي ۽ پروسيس ٿيل ۽ پروسيس ٿيل کاڌي کان پاسو ڪندي آهي.
مڪي پنهنجي غذا ۾ قدرتي اجزاء کي به اهميت ڏئي ٿي، جهڙوڪ ميون، ڀاڄيون، سڄو اناج ۽ سپر فوڊ. هوءَ مڃي ٿي ته صحت مند جلد ۽ وارن کي برقرار رکڻ لاءِ غذائيت سان ڀرپور غذا تمام ضروري آهي.
ماکي پنهيرو جي چمڙي ۽ وارن جي سنڀال جا راز
مڪي پنهيرو چمڙي ۽ وارن جي حوالي سان هڪ سادو ۽ قدرتي طريقو اختيار ڪري ٿو. سنڀال. اهو قدرتي اجزاء جو قدر ڪري ٿو ۽ جارحاڻي ڪيميائي شين کان بچي ٿو.
جلد کي صاف ڪرڻ لاءِ، ماکي هڪ قدرتي صاف ڪرڻ وارو تيل استعمال ڪري ٿو جنهن جي پٺيان هلڪو ٽونر آهي. هوءَ قدرتي اجزاء جهڙوڪ مٽي، ماکي ۽ جئيءَ سان ٺهيل گهر ۾ ٺاهيل منهن جا ماسڪ پڻ استعمال ڪندي آهي.
وارن جي سنڀال لاءِ، ماکي ڪيميائي شين جي بار بار استعمال کان پاسو ڪندي آهي ۽ ڪنارن کي هائيڊريٽ ۽ پرورش ڪرڻ لاءِ قدرتي تيل استعمال ڪندي آهي. اهو پڻ استعمال کان بچي ٿوگرميءَ جي اوزارن جو گهڻو استعمال جهڙوڪ فليٽ آئرن ۽ بلو ڊرائيندڙ.
توهان جي روزاني خوبصورتي جي روٽين ۾ وڌيڪ متوازن انداز کي شامل ڪرڻ لاءِ صلاحون
انهن لاءِ جيڪي خوبصورتي لاءِ وڌيڪ متوازن انداز جي ڳولا ۾ آهن، ماکي پنهيرو ڪجھ قيمتي صلاحون آھن. پهرين، هوءَ صلاح ڏئي ٿي ته مراقبي ۽ ذهن سازيءَ جي مشق کي توهان جي روزاني معمول ۾ شامل ڪريو.
ڏسو_ پڻ: 8 گلن جا سڪيولنٽ (گلن سان) گھر ۾ پوکڻ لاءِ + صلاحون❤️توهان جا دوست ان کي پسند ڪن ٿا:
ڏسو_ پڻ: ٽريس ماريس فلاور (بوگين ويل) جي پوک ۽ سنڀال ڪيئن ڪجي